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2013年 05月 19日
今日は3時間かけて部屋のスチームモップがけ。前のが壊れちゃったので昨日新しいのをCostcoで購入。
前のよりグレードアップして使いやすくなってる!これで溜まっていた汚れを一気に落としせた~。 午後はサッカーの練習試合があるはずだったけど、ドタキャンになった。代わりに洗車しようと思ったのに雨だし。。。 でも、そのおかげでこんな素敵なダブルレインボーが見れた! 夜は恒例のトレーニング。今日は一時間半で出来た!しかもそれぞれの項目がちゃんと回数できるようになってきた。早くも慣れてきたかな。^^ そして今日の晩御飯は サイコロステーキのポン酢ジュレがけと野菜スープ。 ステーキは塩コショウとガーリックでじっくり漬けておいて、それにタマネギ、ピーマン、えのき、モヤシを一緒に炒めた。味付けは牡蠣醤油で、最後にポン酢ジュレを添えて。 野菜スープは新たにキャベツとジャガイモを加えた。色々な野菜のエキスでどんどんうまくなる~♪
by mahimahi7477
| 2013-05-19 22:59
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